Bollettino di comunicazione informativo in lingua italiana dal 25 novembre al 1° dicembre

Bollettino di comunicazione informativo in lingua italiana dal 25 novembre al 1° dicembre 

 

Pensieri informativi: 

Stenella maculata dell'Atlantico (Stenella frontalis) 

Che aspetto hanno i delfini maculati dell'Atlantico? 

Maculoso!  Ma il grado di macchia e il loro modello di colorazione varia con l'età e la posizione. I loro corpi sono robusti e generalmente grigio scuro sulla parte superiore, grigio più chiaro sui lati e bianco sul ventre.  Quando sono giovani, i delfini maculati dell'Atlantico sono grigio scuro con un ventre bianco pallido ed è facile scambiarli per piccoli tursiopi. Le pinne, la pinna dorsale e le pinne caudali di solito rimangono immacolate. La pinna dorsale è alta e ricurva. Il becco è di media lunghezza, grosso e ha la punta bianca. C'è una piega ben definita tra il becco e il melone (fronte). 

Com'è la vita di un delfino maculato dell'Atlantico? 

I delfini maculati dell'Atlantico sono nuotatori veloci; Spesso fanno breccia e sono acrobatici in superficie. Sono noti per avvicinarsi alle barche da lontano per il giro di prua. 

Le popolazioni costiere tendono a trovarsi in branchi più piccoli di 5-15 persone; Le popolazioni offshore si trovano in branchi più grandi, fino a 100 delfini. Hanno una struttura sociale complessa e all'interno di questi branchi, i delfini sono talvolta organizzati per età o sesso. 

I delfini maculati dell'Atlantico possono immergersi fino a 40-60 metri di profondità e sono stati registrati mentre trattengono il respiro fino a 10 minuti. La maggior parte delle loro immersioni sono inferiori a 10 metri e durano da 2 a 6 minuti. I gruppi di delfini spesso coordinano i loro movimenti per catturare insieme le prede. Gli individui a volte usano il becco per scavare nella sabbia sul fondo dell'oceano per catturare pesci nascosti. 

Cosa mangiano i delfini maculati dell'Atlantico? 

La stenella maculata dell'Atlantico ha una dieta ampia e varia; Mangiano piccoli pesci, invertebrati che vivono sul fondo e cefalopodi (come calamari e polpi). 

Dove vivono i delfini maculati dell'Atlantico? 

I delfini maculati dell'Atlantico si trovano solo nell'Oceano Atlantico, dove preferiscono luoghi caldi o molto caldi (tropicali) al largo. Preferiscono le acque lungo la piattaforma continentale (il bordo di un continente sotto la superficie dell'oceano) dove l'acqua è profonda da 20 a 250 metri, ma a volte si trovano in acque oceaniche più profonde. Alle Bahamas la popolazione di delfini maculati dell'Atlantico trascorre lunghi periodi di tempo in acque poco profonde e costiere su banchi di sabbia, il che rende i delfini molto accessibili per lo studio. Atlantic spotted dolphin - Whale & Dolphin Conservation USA 

 

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Pensieri di ispirazione: 

Vieni e seguitami, Libro di Mormon, Ether 15:19 

19: Ma ecco, lo Spirito del Signore aveva cessato di lottare con loro e Satana aveva pieno potere sui cuori del popolo; poiché erano abbandonati alla durezza dei loro cuori e alla cecità delle loro menti, affinché fossero distrutti; pertanto andarono a combattere di nuovo. https://www.churchofjesuschrist.org/study/scriptures/bofm/ether/15?lang=ita&id=p19#p19 

 

Ogni giorno, Devozionale sulla gioia, Libro di Mormon, 3 Nefi 11:29 

29: Poiché in verità, in verità io vi dico che colui che ha lo spirito di contesa non è mio, ma è del diavolo, che è il padre delle contese, e incita i cuori degli uomini a contendere con ira l’uno con l’altro. https://www.churchofjesuschrist.org/study/scriptures/bofm/3-ne/11?lang=ita&id=p29#p29 

 

 

Pensieri sul benessere: 

Routine di Taekwondo 

Blocco giù, Punzone tradizionale, Colpo di pugno all'indietro e calcio a scatto frontale fare per 3 serie da 10 ripetizioni 

Blocco interno, Pugno a colpi di fulmine, Colpo di martello e calcio frontale fare per 3 serie da 10 ripetizioni 

Blocco esterno, Pugno incrociato, Colpo di gomito interno e calcio laterale fare per 3 serie da 10 ripetizioni 

Blocco alto, Gancio Punch, Colpo di gomito esterno and Calcio Casarotonda fare per 3 serie da 10 ripetizioni 

Blocco avambraccio esterno, Pugno montante, Colpo di gomito verticale e Calcio Posteriore fare per 3 serie da 10 ripetizioni 

Ripeti tutto per 3 volte 

 

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